《心經》 文雖簡短，卻理極宏深，蘊含奧義最妙最玄，《心經》 是正能量經文，可將不吉利、負能量去除，並且破除三障。

常唸《心經》能破除三障

1、「報障」：分為「正報」跟「依報」，正報即是身體本身，「依報」是生活所受，報障是前世今生種來的因果。

2、「業障」： 業障是什麼？人生在世必定有自我的功課，要完成的工作、事業、使命， 做事情、做事業一定會有遇到的困難問題，因為困難而產生的不愉快、煩惱，就叫做業障。

3、「煩惱障」： 生而為人一定會有煩惱，多數煩惱是由內心的貪嗔癡所產生，不順應己心、修行德行不夠，就會有脾氣，有了脾氣就會產生癡愚，有了癡愚就沒了智慧，沒有智慧就會不明白，不明白自然就會產生出煩惱。

《心經》能開啟個人智慧之鑰、破除三障，自覺覺他、自度度人、清淨己心、利益眾生，幫助自己身心開闊。《心經》也是最受大眾喜愛抄寫的經文，因簡短易記，能幫助個人自我修行，在抄寫的過程能夠靜心淨心，且能迴向親友眾生，得到身心平安吉祥之祈福心願。

人若是注意力不集中、精神恍惚，《心經》能夠幫助心神專注、集中注意力，常持誦唸進而轉化心念，平靜浮躁的情緒，若遇到不順心，唸誦《心經》能夠幫助自己看透萬物事理得智慧。

常誦心經抄寫心經的好處

• 能增長智慧

• 能增添福報

• 能達成善願

• 能去除貪嗔癡

• 金剛護法保佑護持

• 心靈平靜、身心安祥

• 常念誦可增進記憶力

• 能助學業事業婚姻順利

• 修菩薩心、行菩薩道

• 種菩提心、結善根善緣善果

• 破除三障一切煩惱障

• 心想事成、功德無量

• 福至心靈、心靈富有

• 一個人心靈富足，才能真正擁有快樂

• 觀照人生，漸悟人生真諦

• 淨空法師：「佛法，是給我們了解宇宙的真相。」

誦唸心經的方法

誦念心經的關鍵貴在「誠心」、「誠意」，誦念口念或心念皆可， 沒有一定要怎麼念，一切心誠則靈，以下為網路上查到的建議程序：

1：從頭到尾念誦三遍。

2：再念《心經》心咒21遍（揭諦揭諦 波羅揭諦 波羅僧揭諦 菩提娑婆訶），記數就用手指來計，21遍心咒是一個規定的數字。

3： 以上供養諸位，願法喜充滿，菩提路上遣除一切違緣，再念祈願文：弟子***至誠祈請南無觀世音菩薩和諸護法金剛慈悲加被，護佑弟子***達成……（你的良好願望）。註：念一遍。

4：再念感謝文：弟子***至誠感謝南無觀世音菩薩和諸護法金剛！註：念3遍。

內文來源：https://arielhsu.tw/hrdaya-sutra-benefits/